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Los transtornos de sueño, no más insomnio…

 

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Los transtornos de sueño, no más insomnio…

Avisar a los moderadores en caso de abuso 
medicalcenter
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  2. Enviado el 11-12-2013 a las 02:40:01   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente y odiado por las personas en todo el mundo, tiene una prevalencia de entre el 20 al 30% aproximadamente, aunque las cifras se cree han aumentado estos últimos años de incertidumbre económica, así es que si padeces éste trastorno u alguno otro, debes acudir con un especialista, hay clínicas especializadas en este tema que te ayudarán a superarlo.

Es importante mencionar que los principales trastornos del sueño como: narcolepsia, apnea del sueño, síndrome de las piernas inquietas siguen estando infradiagnosticados.

Cabe mencionar que existen numerosos estudios que indican una clara relación entre apnea y los accidentes cerebrovasculares, se ha estimado que el 63% de las personas con problemas cerebrovasculares experimentan más de 10 casos de apneas, debes tener la conciencia de no dejar que siga prevaleciendo alguno de los padecimientos tan molestosos que hemos mencionado, cuando el sueño es un sistema de desintoxicación necesario para cualquier cuerpo.

Sabemos que dormir 8 horas diarios son fundamentales para recargar energía y estar concentrados durante el día; la Facultad de Medicina de la UNAM tiene  una clínica del sueño calificada como excelente ubicada en el Hospital General de México.

por Andrea Moctezuma Araoz
Medical Center

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