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Relación entre nutrición y salud bucodental

 

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Relación entre nutrición y salud bucodental

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athenadentales
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  2. Enviado el 04-09-2017 a las 04:53:54   
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La alimentación está muy relacionada con la salud bucodental. Hay alimentos que son muy saludables, pero otros pueden perjudicar la salud de los dientes y las encías. Por ello la alimentación también tiene un papel destacado en la prevención de patologías como la caries dental. Mantener una dieta equilibrada es importante para la salud general. También para mantener la sonrisa sana.

La buena nutrición permite tener dientes sanos y fuertes, resistentes al ataque de bacterias; y por otra parte, una dentadura en buen estado te permite masticar bien los alimentos, el primer paso de nuestra digestión. ¿Pero cómo cuidarla?

Hay algunos alimentos que son perjudiciales para la salud bucodental. Hablamos de los alimentos muy azucarados y de los ácidos. Este tipo de alimentos erosionan el esmalte y favorecen la acumulación de placa bacteriana. En el caso de los niños es fundamental moderar alimentos como los caramelos, los pasteles y demás dulces, ya que contribuyen al desarrollo de la caries dental. La caries es la patología oral más común durante la infancia. Algunas bebidas como el café, el té o el alcohol también son muy perjudiciales para dientes y encías, por lo que conviene evitarlos.

En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos las pieza de mano de alta velocidad, limpiador ultrasonico, compresores dentales, maquinas de rayos x, pieza de mano de baja velocidad, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

No obstante también hay alimentos que son saludables para la boca. Es el caso de las frutas, los lácteos, las hortalizas y los frutos secos. Las frutas y las verduras son ricas en agua y fibra, de modo que ayudan a equilibrar los azúcares y además estimulan la producción de saliva. La salivación es muy importante para eliminar algunas bacterias de la cavidad oral.

En primer lugar es fundamental aclarar la importancia de la higiene dental. Dientes sanos y fuertes sólo se consigue lavándotelos una vez luego de cada comida para eliminar los deshechos que quedaron en tu dentadura. Además, una pasta dental con calcio y flúor es un complemento perfecto a un buen cepillo de dientes.

Pero hablemos también de alimentación, pues sólo nutriéndonos bien podemos proveer a nuestros dientes con los minerales y vitaminas necesarios para su salud. Los alimentos lácteos son fundamentales para ello, pues permiten una ingesta adecuada de calcio para así mantener tus dientes fuertes.

Los alimentos con grasas también son útiles, pues permiten a nuestro cuerpo digerir el calcio de los productos lácteos. Nueces, quesos o frutos secos aseguran un consumo limitado y suficiente de grasas para conseguir la correcta asimilación del calcio.

También recomendamos establecer una rutina clara de alimentación. El hábito de picar entre horas puede ser muy perjudicial para los dientes y las encías. Esto se debe a que los alimentos más consumidos entre horas son muy azucarados. El azúcar favorece la formación de sarro y la acumulación de placa bacteriana en la cavidad oral. Por ello también es recomendable acudir con regularidad a la consulta y someterse de vez en cuando a una limpieza dental profesional.

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albertine2
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  2. Enviado el 05-11-2017 a las 18:19:29   
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Hola,
Permítanme en primer lugar presentarme ante ustedes En el estado civil Soy Señora Oger Louise, de nacionalidad francesa, con un corazón lleno de desesperación le envío este correo electrónico para solicitar su acuerdo para la realización de una donación, actualmente estoy enfermo, sufriendo cáncer y con mi edad y mi estado de salud actual, deseo donar mi propiedad para la realización de un proyecto humanitario que ayude a las personas con dificultades en el mundo. .
Tengo una gran suma de 1.500.000 EUR que deseo poner a su disposición mediante una Donación para permitirle realizar trabajos de buena voluntad. Si elijo ponerme en contacto con usted, es porque deseo que se haga sin demasiada publicidad y espero que todo suceda con la mayor discreción posible. Me estoy comunicando con usted hoy para que acepte servir como administrador legal (beneficiario).
Me gustaría volver a leerlo muy pronto y poder darle una explicación más amplia sobre esta pesada misión, así que envíeme un correo electrónico a mi dirección de correo electrónico privada: ogerlouise@yahoo.com
Que Dios este con vosotros !

alice7
  1. answer
  2. Enviado el 07-02-2018 a las 07:21:47   
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El cigarrillo electrónico No contiene las sustancias cancerígenas propias del tabaco y el humo, sin alquitrán y sin monóxido de carbono,Sólo para ayudar los fumadores a dejar de fumar con éxito! A diferencia del humo que sale de los cigarrillos tradicionales y causa el cáncer, no hay evidencia de que el vapor de los cigarrillos electrónicos sea peligroso

rtimo
  1. answer
  2. Enviado el 22-08-2018 a las 17:09:29   
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a raíz de mi adicción al cigarrillo he tenido que recurrir a diferentes tratamientos dentales para corregir el estado de mis dientes, uno de los tantos ha sido blanqueamiento dental en clinicas odontológicas donde han mejorado mi sonrisa en un 80%
Mensaje editado por Rtimo el 22-08-2018 a las 17:10:18
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ruben-23
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  2. Enviado el 21-09-2018 a las 17:03:46   
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yo no soy capaz
Mensaje editado por Ruben 23 el 21-09-2018 a las 17:05:56
alicelouise
  1. answer
  2. Enviado el 24-09-2018 a las 15:26:13   
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¡Hola! Empecé a leer este foro y las opiniones que las personas dan son muy interesantes. Decidí compartir mi experiencia también. Hace unos años, decidí perder peso ... Estaba gorda y no podía vivir así. Pero ninguna dieta parecía funcionar ... Fui a médicos, nutricionistas y gasté un montón de dinero. Nada me ayudó ... Estaba desesperado cuando encontré www.reductil-sibutramine.net donde pedí pastillas adelgazantes. Sé que la gente considera estas píldoras adelgazantes como estafas, pero realmente me ayudaron ... ahora estoy bajo "tratamiento" y, si está interesado, tengo algunas grandes ofertas en la tienda en este momento. ¡Espero haberte ayudado!

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