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Mi experiencia como exfumador

 

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Mi experiencia como exfumador

Avisar a los moderadores en caso de abuso 
juanini
  1. answer
  2. Enviado el 11-02-2015 a las 20:16:10   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Quiero contaros un poco mi experiencia. Empecé a fumar a una edad temprana llevada por las amistadas, como a casi todos nos ha pasado, cuando me di cuenta estaba fumándome 2 paquetes de ducados a diario y la verdad me empezaba a dar mucho asco pero no le daba importancia, no pensaba en ello, hasta que un día tuve un susto, me desperté en la noche ahogándome, fue en ese mismo momento que me dije se termino, empecé a buscar información, me hice sesiones de hipnosis que al principio me fue bien pero a los 2 meses volví a caer por un tema familiar, así que volví a intentarlo esta vez con parches, chicles y cigarros electrónicos, nada al poco tiempo volvía otra vez a fumar, pero un conocido del trabajo me recomendó a una persona que tenia un programa elaborado por él mismo y que muchas personas lo habían probado con éxito, se basaba en disciplinar la mente, así que visite su web y me puse en contacto con él, deciros que llevo 4 años sin fumar, mi vida ha cambiado por completo, hago deporte y soy muy feliz. Quiero animaros a todos a que no desesperéis porque se puede salir de esto, quiero dejaros su pagina web.  

www.dejadefumar.eu

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juanjosep
  1. answer
  2. Enviado el 03-03-2015 a las 10:49:18   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Gracias por tu experiencia

bittor
  1. answer
  2. Enviado el 22-03-2015 a las 14:35:09   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Enhorabuena por haber conseguido dejar de fumar. Yo también lo conseguí hace años, pero fue por una técnica en la que no hubiera creído jamás de no haberla llevado a cabo. Dejé de fumar gracias a la meditación. Así es. No es que aborreciera el tabaco, sino que conseguí controlar la ansiedad y el deseo de fumar gracias a meditar 15 minutos cada día. Al principio cuesta pero luego se convierte en un hábito. Merece la pena intentarlo. Os dejo una web en la que podéis profundizar más si os interesa:
www.aprendeameditar.net

drasanroman1
  1. homepage
  2. answer
  3. Enviado el 21-04-2015 a las 10:07:53   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Totalmente de acuerdo y comparto contigo lo de que dejar de fumar es una de las mejores decisiones que he tomado. Mi vida también cambió. Es verdad que es difícil dejarlo sólo con hipnosis, chicles...hay que entender que el fumar es una adicción y que nuestro cerebro utiliza el tabaco para muchas cosas. Si entiendes esto, es mas fácil dejarlo y, sobre todo, no recaer. Una vez que lo has dejado encuentras que todo es bueno, y eso es lo que te tienes que recordar cuando en algún momento puedas tener una tentación. En la balanza pesa mucho más todo lo bueno que tiene dejar de fumar: mejora tu autoestima, te sientes libre, mejora tu salud, abandonar el grupo de riesgo de muchas enfermedades, oler bien, ahorrar dinero.....Todo son ventajas!. Enhorabuena a todos los que lo habéis dejado y ánimo para decidir dejarlo al resto.
Dra. San Román
http://www.centroaupa.com

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mariajoselujan
  1. answer
  2. Enviado el 16-11-2015 a las 12:39:01   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
se intenta dejar veces y luego vuelve.

dolorestorralbapuche
  1. answer
  2. Enviado el 16-11-2015 a las 12:39:04   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
con palillos

ldelagala
  1. answer
  2. Enviado el 17-11-2015 a las 15:22:09   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
¡Hola! Tengo que hacer un trabajo para la universidad y me ayudarías muchísimo si contestases a estas encuestas:
si eres fumador: http://goo.gl/forms/tEZfbhJ4Nf
si eres exfumador: http://goo.gl/forms/eukYOsJB2s

Solo lleva unos minutos porfi  hello:{}

alice7
  1. answer
  2. Enviado el 31-01-2018 a las 06:22:23   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Qué bueno método!!! Más facil de quitar fumar el tabaco con una herramienta alternativa al tabaco,lo qu es el cigarrillo electrónico para saber más información

pedrolaguna
  1. answer
  2. Enviado el 04-02-2018 a las 22:09:16   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Dejar de fumar es una las peores épocas que he pasado en mi vida, pero pude superarlo, todo está en la mente...

konroll
  1. answer
  2. Enviado el 09-04-2018 a las 07:08:45   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Pastillas para dejar de fumar - https://nicorix.com Después de 25 años fumando, el medico de familia me recomendó empezar a tomar Nicorix. Llevo tomándolo 23 días, y desde el 6º día dejé de fumar. No he tenido ningún efecto secundario provocado por Nicorix.
Mensaje editado por konroll el 11-05-2019 a las 06:45:13
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