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EL EMPUJON PARA DEJAR DE FUMAR

 

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EL EMPUJON PARA DEJAR DE FUMAR

Avisar a los moderadores en caso de abuso 
rafa-b
  1. answer
  2. Enviado el 18-01-2013 a las 12:36:00   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Muy buenos dias a tod@s!

Vereis, llevo sin fumar 3 meses. fumaba 2 luckys diarios, y estaba ya cansado de fumar, gastar, miedo a tener cancer... el caso es que un dia, le eche un par, y empece con fuerza de voluntad. a los 2 dias, estaba que me subia por las paredes, y mi amiga Marta, que es Medico, me recomendo un sistema con el que mucha gente habia dejado de fumar.

El precio no era muy caro, pero era bastante exceptico a estos rollos. Al final pedí cita empujado por Marta, y me parecieron bastante serios. Es sistema que utilizan es el de Allen Carr. Pues pase de tener una ansiedad alucinante, a tener CERO. y ganas de fumar ni media!! es altamente recomendable y efectivo para los que querais una ayuda, aparte de vuestra fuerza de voluntad.

la web es esta http://www.dejardefumar.org y el telf es 91 629 59 03.

Yo no conozco muchos mas metodos efectivos que este. (No los he probrado), pero desde luego, este es recomendable al 100%.

os animo a tod@s!! fuerza de voluntad y una ayudita y aqui me veis, de mañana, con mi cafetito y sin cigarro.

feliz feliz FELIZ!!

mucho animo y a por todas! no perdeis nada! apuntaros!

Saludo a todos!!


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arwen
  1. answer
  2. Enviado el 18-01-2013 a las 13:26:54   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
pues qué bien Rafa! en todo caso, enohorabuena y felicitaciones x haber podido tomar la decision y mantenerla! yo debo hacer lo mismo con respecto a la dieta y no lo logro!! por casualidad el metodo que mencionas no tiene una variante para adelagazar no? :p

rafa-b
  1. answer
  2. Enviado el 22-01-2013 a las 22:36:13   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Hola Arwen! te refieres a un sistema de adelgazamiento o bien para dejar de fumar sin engordar?

carlota2
  1. answer
  2. Enviado el 24-01-2013 a las 11:19:51   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
enhorabuena Rafa!! y quieres contarnos un poco en qué consiste este metodo?
Mensaje citado 1 veces
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mianleba
  1. answer
  2. Enviado el 21-04-2013 a las 02:03:00   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 

carlota2 ha escrito:
enhorabuena Rafa!! y quieres contarnos un poco en qué consiste este metodo?
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Hola Carlota, ese libro puede considerarse la "biblia", ya que son miles y miles de personas las que han conseguido dejar de fumar con la ayuda del libro, basta con decirte que se han vendido más de 10 millones de ejemplares. Yo no lo he leido, pero aquí tienes el video que viene con el libro. Igual te sirve de orientación. Saludos
http://www.metodosparadejardef [...] ar-si.html

magda
  1. answer
  2. Enviado el 23-04-2013 a las 12:33:09   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
es importante lo que mencionas Rafa sobre dejar de fumar sin engordar... has logrado eso tambien?

yoclaudia
  1. answer
  2. Enviado el 28-05-2013 a las 14:14:37   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
pues yo diria que eso es imposible, no? toda la gente que yo conozco que ha dejado de fumar ha engordado un poco, pero bueno, no es grave! luego se recuperaron :) y lo mas importante es que se deshicieron de ese horrible y peligroso vicio!

andromaca
  1. answer
  2. Enviado el 22-11-2013 a las 16:54:14   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Segun yo entiendo este problema, depende solo de una cosa: la voluntad!
Si uno esta convencido de querer dejar y decide hacerlo de una vez por todas, no hay motivo para no lograrlo! Por supuesto, no digo que no sea enormemente dificil, estoy segura d elo que es, solo digo esto a partir de la experiencia de varias personas de mi entorno que han logrado dejarlo... en todo caso, se puede!! :)

carlosfitness
  1. homepage
  2. answer
  3. Enviado el 15-08-2014 a las 18:11:13   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Si quieres seguir así, haz deporte o apúntate a un club donde hagan actividades de algo. Te mantendrás distraído.

paula_sanchpa
  1. answer
  2. Enviado el 15-09-2014 a las 11:02:57   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Hola chic@s!!!
Llevo 2 meses sin fumar!!!! No tengo mono, no he engordado y casi ni me acuerdo del tabaco. Os voy a contar como lo conseguí!!!
Me hice la hipnosis para dejar de fumar, me dieron un audio para 21 días para reforzarlo, me dieron un teléfono de whatsap por si necesitaba algo. El 2 sesiones por skype se acabó el tabaco!! Estoy muy contenta con los resultados, en agosto me fui de vacacinoes (solía recaer en vacaciones, navidades, pascua...) y ni me acordé del tabaco.
Si os interesa os dejo el enlace donde me informé yo, ya que lo hacen vía skype y os puede ayudar!!!
http://www.tuereslomas.com/bie [...] -hipnosis/

vanesa-rodriguez
  1. answer
  2. Enviado el 30-09-2014 a las 12:09:26   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Hola a tod@s
He tomado la decisión de dejar de fumar estoy buscando algún método que me ayude a dejarlo estoy buscando información sobre cual seria el mas efectivo he encontrado un método Japones que hace reducir el consumo de tabaco gradualmente mediante unas boquillas.
¿Alguien a probado este nuevo método?Os dejo el enlace http://www.rienpipe.es/metodo- [...] r-de-fumar

Saludos.
Mensaje citado 1 veces
pakiko13
  1. answer
  2. Enviado el 10-02-2015 a las 21:30:53   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Hola, buenas tardes:
Es cierto que el libro de Allen Carr funciona. En mi caso fue la primera vez que dejaba de fumar sin ansiedad. Lo peor es que a los seis meses cometí el error de fumarme un cigarro y volví a caer en la adicción.
Estoy pensando en releer el libro e intentarlo de nuevo.
Saludos
Mensaje editado por pakiko13 el 10-02-2015 a las 21:35:21
drasanroman1
  1. homepage
  2. answer
  3. Enviado el 04-05-2015 a las 10:33:51   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
El fumar es una adicción y la nicotina la sustancia más adictiva que existe hoy en día. El dejar de fumar requiere primero y más importante, tomar la decisión. Pero después es importante saber que hay cosas que debemos hacer para conseguir superar el primer período como cambiar costumbres, dejar de hacer cosas que tengamos muy relacionadas con el tabaco, hacer mucho ejercicio físico, pasar el mayor tiempo posible al aire libre o procurar estar con personas que no fumen o que por lo menos no fumen en nuestra presencia. Si nuestro grado de adicción es muy fuerte, existen medicaciones que nos ayudarán y harán que sea más fácil. Pero sobre todo, no debemos dejar de repetirnos todos los días que es lo mejor que podemos hacer por nuestro bienestar físico y emocional, pues el dejar de fumar supone vencer una adicción y empezar a ser totalmente libre de verdad. Mucho ánimo a todos los que se lo estén pensando y enhorabuena a todos aquellos que lo hayáis conseguido ya. Si queréis más información entrad en http://ww.centroaupa.com
Dra. San Román

antoniobp1978
  1. answer
  2. Enviado el 11-05-2015 a las 15:54:40   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 

Vanesa Rodriguez ha escrito:
Hola a tod@s
He tomado la decisión de dejar de fumar estoy buscando algún método que me ayude a dejarlo estoy buscando información sobre cual seria el mas efectivo he encontrado un método Japones que hace reducir el consumo de tabaco gradualmente mediante unas boquillas.
¿Alguien a probado este nuevo método?Os dejo el enlace http://www.rienpipe.es/metodo- [...] r-de-fumar

Saludos.
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Hola:

Ese método no sirve para nada, tan sólo induce a engaños y al autosacrificio personal.

Fumar es una adicción que hay que aceptar y afrontar como tal. Dejar el tabaco, no es ninguna meta dificilísima de alcanzar, de hecho no es tan difícil como todos quieren hacer creer, y requiere una serie de conceptos muy básicos y simples, que si los entiendes, te hacen desechar el tabaco para siempre.

Sigue este blog y te será de gran ayuda: www.puedodejardefumar.com

Un saludo

alexioc
  1. answer
  2. Enviado el 16-11-2017 a las 22:23:20   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Debe intentar dejar de fumar con Acomplia. Sé que suena raro, pero esta medicina para bajar de peso también te ayuda a dejar de fumar, es increíble. Además, puede encontrarlo muy barato en www.reductil-sibutramine.net - ¡Lucha contra el tabaquismo!

alice7
  1. answer
  2. Enviado el 24-01-2018 a las 10:02:44   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Debería encontrar una herramienta alternativa al tabaco,como el cigarrillo electrónico es una herramienta útil para ayudar dejar de fumar el tabaco,para más información haga clic ¿el cigarrillo electronico es cancerigeno? ¿contiene formaldehido?

serenamay
  1. answer
  2. Enviado el 24-01-2018 a las 13:53:32   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Acomplia es una excelente manera de dejar de fumar y mantenerse en forma al mismo tiempo ... la gente cuando deja de fumar, gana mucho peso y eso nos asusta a todos ... pero con este producto pude mantenerme delgada y detenerme el mal hábito al mismo tiempo :D lo recomiendo

konroll
  1. answer
  2. Enviado el 09-04-2018 a las 07:31:09   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Pastillas para dejar de fumar - https://nicorix.com Después de 25 años fumando, el medico de familia me recomendó empezar a tomar Nicorix. Llevo tomándolo 23 días, y desde el 6º día dejé de fumar. No he tenido ningún efecto secundario provocado por Nicorix.
Mensaje editado por konroll el 11-05-2019 a las 06:46:17
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