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Estreñimiento... y kiwis

 

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Estreñimiento... y kiwis

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andreaxx
  1. answer
  2. Enviado el 24-03-2010 a las 20:20:07   
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ultimamente estoy teniendo problemas de estreñimiento. cuando lo comento entre amigas, casi todas me suelen recomendar que coma dos o tres kiwis en el desayuno. el problema es q nunca me han gustado los kiwis, me dan como arcadas! hay alguna otra fruta q tambien ayude?

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mireiamiam
  1. answer
  2. Enviado el 24-03-2010 a las 22:49:20   
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hola!yo creo que el zumo de uva funciona tambien bastante bien, tómalo en ayunas; y creo que tambien la naranja por la mañana en ayunas funciona... lo mejor es que vayas probando hasta que encuentres lo que mejor te funciona!

marisa1
  1. answer
  2. Enviado el 25-03-2010 a las 00:59:11   
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Hola ! te confirmo que el zumo de naranja en ayunas funciona de maravilla. Durante años me forcé a desayunar esos horribles "allbrandt" (cereales) que no saben a nada sin ningun exito, pero desde que he descubierto el zumo de naranja RECIEN EXPRIMIDO, mi vida ha cambiado !!! bounce:{}

 

laiac
  1. answer
  2. Enviado el 25-03-2010 a las 10:39:33   
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!Hola! A mi también me van muy bien los kiwis y el zumo de naranja recién exprimido, pero sorprendentemente también me funciona de maravilla otra fruta menos conocida: el sharoni. Es una variedad del kaki (externamente es muy parecido pero el interior no es blando). Además es antioxidante. El único inconveniente es que no siempre lo encuentras en las fruterías y que se vende sólo de noviembre a marzo.

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andreaxx
  1. answer
  2. Enviado el 25-03-2010 a las 20:08:24   
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gracias a todas x las sugerencias. El zumo de naranja me fascina! claro y tambien tiene mucha fibra, que es lo que me hace falta. también estoy probando yogurt con all-brand de kellogs. Funciona, ya os lo digo. Laia, no había oído nunca hblar del sharoni. Mil gracias a todoassss!!!!!!!!!!

elisa
  1. answer
  2. Enviado el 05-04-2010 a las 18:03:54   
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Sé que las semilla de lino van muy bien para el extreñimiento. Te lo digo porque a veces la fruta sola, si estás en un grado de extreñimiento más o menos agudo, no sirve. Es decir, sirve pero complementada con otras cosas.

chemi
  1. answer
  2. Enviado el 05-04-2010 a las 20:40:38   
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Claro que solo hay que tomar una de las frutas que tienen mas fibras: las ciruelas. Te comes mas de 5 y ya tienes que ir a cagar! También las uvas funcionan bien, es verdad, o algo mas exótico, como el higo chumbo!

anitta
  1. answer
  2. Enviado el 07-04-2010 a las 21:34:59   
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chemi, ¿estás seguro de lo del higo chumbo? yo guardo recuerdos de infancia en el sur de españa con mi abuela me inchaba a comer chumbos y luego no veas para ir al váter...
a mi lo que me va mejor es un cafecito por la mañana y unas cuantas uvas antes en ayuno.


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Anitta
lia
  1. answer
  2. Enviado el 31-07-2010 a las 01:50:32   
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Hola. Siempre tengo problemas para ir al baño. Me recomendaron la lechoza, la ciruela, comer alimentos ricos en fibra como la avena. Pero, lo q me funciona de inmediato es el cafe con leche. Tambien, venden té laxantes de acción rápida.

andreaxx
  1. answer
  2. Enviado el 19-08-2010 a las 18:09:10   
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Hola. Llevo 10 días con las ciruelas. me va fenomenal! cuando no puedo tomarlas frescas, me las llevo secas en tu tuper. Muy buen laxante! gracias a todas. El sharori y el caqui tambien los probaré... cuando sea la temporada!!! y para variar un poco con las ciruelas. gracias!
Mensaje editado por andreaxx el 19-08-2010 a las 18:09:55
sofiah
  1. answer
  2. Enviado el 29-05-2012 a las 23:37:01   
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coincido: ciruelas!

karlavelez
  1. answer
  2. Enviado el 27-12-2017 a las 15:14:13   
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Recomiendo leer este artículo sobre estreñimiento https://www.naturalthrone.com/ [...] n-articulo

alicelouise
  1. answer
  2. Enviado el 06-09-2018 a las 20:50:58   
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¡Hola! Empecé a leer este foro y las opiniones que las personas dan son muy interesantes. Decidí compartir mi experiencia también. Hace unos años, decidí perder peso ... Estaba gorda y no podía vivir así. Pero ninguna dieta parecía funcionar ... Fui a médicos, nutricionistas y gasté un montón de dinero. Nada me ayudó ... Estaba desesperado cuando encontré www.reductil-sibutramine.net donde pedí pastillas adelgazantes. Sé que la gente considera estas píldoras adelgazantes como estafas, pero realmente me ayudaron ... ahora estoy bajo "tratamiento" y, si está interesado, tengo algunas grandes ofertas en la tienda en este momento. ¡Espero haberte ayudado!

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