Foro de Bienestar


||-  

¿Aceites esenciales contra el insomnio?

 

Buscar    Registrarse    Identificarse   Nuevo encuesta  Crear un tema 
 

Añadir una respuesta

 
Página fotos
 
 Palabra:  Nombre de usuario:  
Vaciar la lista de los mensajes a citar
 
 Página :
1
Autor
 Asunto:

¿Aceites esenciales contra el insomnio?

Avisar a los moderadores en caso de abuso 
gelesxix
  1. answer
  2. Enviado el 27-04-2010 a las 13:44:55   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
hola! la dueña de la farmacia donde suelo ir me ha recomendado inhalar unos aceites esenciales para luchar contra el insomnio, queria saber si lo habiais probado y si realmente funciona

(Publicidad)
laiac
  1. answer
  2. Enviado el 27-04-2010 a las 17:54:28   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Yo nunca he probado la aromaterapia para luchar contra el insomnio pero sí para el estrés y para los refriados y funcionó. Los aceites esenciales se han usado desde la antigüedad para tratar enfermedades, así que no puede ser perjudicial para tu salud y probablememente te relajará. Piensa que por probarlo no pierdes nada.

karmelentxu
  1. answer
  2. Enviado el 03-05-2010 a las 12:17:54   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
hola! yo he probado el aceite esencial de lavanda, te pones unas 5 gotas en la mano y te lo frotas en el pecho antes de ir a dormir, y funciona super bien!!! por lo menos a mi y a mi novio nos va genial. Por probar que no quede!
Mensaje citado 1 veces
yoclaudia
  1. answer
  2. Enviado el 28-05-2012 a las 23:08:26   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
que buen dato! no conocia esta tecnica! hay que ponerselo en el pecho para respirarlo, no es asi?

(Publicidad)
albert0222
  1. answer
  2. Enviado el 03-08-2015 a las 12:11:49   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
A mi me funciono mucho el aceite esencial de lavanda, la verdad es que todo el mundo dice que es un aroma que aporta relajación y bienestar. Tuve que recurrir a formas alternativas ya que no quería tomar pastillas por eso me fui hacia las terapias alternativas, como la aromaterapia y los aceites esenciales, la cual me genial

palomagomez
  1. answer
  2. Enviado el 22-04-2016 a las 13:02:08   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Si buscas aceites esenciales puedes encontrar aquí algunos bastante buenos, yo me compré uno de lavanda para el sueño y me vino de perlas: http://www.cremas-caseras.es/1​7-aceites-esenciales/. De todas formas es un producto que puedes encontrar incluso en el campo jaja. Espero que te funcione! Ah, y el aceite esencial lo pongo en la mesita de noche.
Mensaje editado por palomagomez el 22-04-2016 a las 13:04:47
fredyvacan
  1. answer
  2. Enviado el 09-11-2016 a las 17:18:42   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Nunca he probado, pero sé de gente a la que le funciona, un saludo :)

emiya
  1. answer
  2. Enviado el 07-12-2016 a las 16:08:19   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Yo también he utilizado el aceite de lavanda antes de acostarme, concretamente lo pongo en un difusor de aceites esenciales que compré en Muji. Pruébalo que no pierdes nada :)

isabel4
  1. answer
  2. Enviado el 11-12-2016 a las 12:40:48   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
La lavanda es mi preferido, es un relajante muy potente.
Come también cosas con triptofano como almendras, aguacates, espinacas, durante el día.

Un saludo


---------------
Isabel


-- Mi doctor es la naturaleza --
mati
  1. answer
  2. Enviado el 21-01-2017 a las 16:14:38   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Hola a todos! A mi me encanta hacerme un Rooibos antes de irme a dormir, pero no uno cualquiera, uno de calidad y si es ecológico mejor. Suelo comprarlo en esta página www.bivote.es y la verdad es que me ayuda mucho para dormir, me relaja muchísimo y es perfecto porque no tiene teína. Con los aceites esenciales no le he probado, pero si quieréis probar estas infusiones de Rooibos, son espectaculares, os los recomiendo! AGUR!

concha-gomez-cassinello
  1. answer
  2. Enviado el 31-01-2017 a las 13:47:45   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
Buenas! Es verdad que el aceite esencial de lavanda es un buen relajante. Además puedes usar otros aceites esenciales como por ejemplo el aceite esencial de Ravintsara, Aceite Esencial de Mandarina o el de Manzanilla Romana, que también ayudan mucho a conciliar el sueño (aquí se explica cómo usarlos:http://www.apotecaverde.com/bl​og/todavia-no-tienes-sueno/).
Un saludo! Y espero que te sirva!

izaskun007
  1. answer
  2. Enviado el 26-08-2018 a las 22:58:12   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
La verdad es que para el sueño lo que te va a ir muy bien es el triptófano, ya que te ayudará a producir serotonina que es la precursora del sueño. Lo que puedes hacer es ver qué alimentos son ricos en triptófano, te aconsejo esta web que encontré el otro día y ya los estoy incorporando. https://triptofano.org/aliment​os-con-triptofano/

alicelouise
  1. answer
  2. Enviado el 31-08-2018 a las 12:11:30   
  1. Avisar a los moderadores en caso de abuso
 
¡Hola! Empecé a leer este foro y las opiniones que las personas dan son muy interesantes. Decidí compartir mi experiencia también. Hace algunos años, mi esposo comenzó a tener problemas de erección ... no estábamos teniendo relaciones sexuales y nuestra relación comenzó a fallar. Fuimos a doctores y gastamos mucho dinero. El medicamento era demasiado caro y tuvimos que volver al médico todas las semanas para obtener la receta ... Nos quedamos sin dinero cuando encontramos www.viagranowonline.com donde pedimos pastillas. Sé que la gente considera que estos sitios son estafas, pero realmente lo ayudaron ... ahora está bajo "tratamiento" y, si está interesado, tienen algunas grandes ofertas en la tienda en este momento. ¡Espero haber ayudado!

 Página :
1

Añadir una respuesta
Ir a:
 

Asuntos relativos
Más asuntos relacionados con: ¿Aceites esenciales contra el insomnio?

Las 2 conversaciones anteriores Número de respuestas Último mensaje
Dolor de dientes y collares de ambar 10
Yoga para la espalda 16
homeopatía, una estafa? 17
Muchisimos gases... 23
Problemas para dormir 9